Почему полезно ходить в баню? Используйте скрабы

Уже X веке в Киево-Печерском монастыре монахи завели обычай — устраивать баньки для лечебных целей. В уставе великого князя Владимира бани назывались «заведениями для болезных». На Малой Житомирской в Киеве до сих пор работает общественная баня, построенная еще в 1860 году! Чтобы время, проведенное в бане, прошло с максимальной пользой для души и тела, советуем взять с собой пемзу для ступней ног, жесткую мочалку для растирания тела в душе, и не забудьте веник — березовый, дубовый, липовый или эвкалиптовый. Захватите также домашний скраб — кофейную гущу, перемешанную с крупной солью. Вряд ли можно найти лучшее молодильное средство для всего тела!

Самое главное в баньке — после нее в организме снижается уровень молочной кислоты — основного фактора усталости. Именно поэтому мы ощущаем легкость, желание полететь сразу после бани. Это, однако, возможно, только если вести себя в бане правильно. Классика жанра — взять с собой пиво, а то и что-нибудь покрепче. Но помните, что алкоголь и баня — вещи несовместимые. Если вы идете в баню за здоровьем, возьмите с собой минеральную воду или соки. А полезнее всего — травяные чаи из ромашки, шиповника, боярышника и земляники. Если уж мы говорим о походе в баню с пользой, то конечно, нужно воспользоваться специальным косметическим средством. Главное в бане — очистить кожу и насытить ее полезными веществами. Перед последним заходом в парную натритесь скрабом ГУАМ.

Скраб содержит экстракты морских водорослей и натуральную морскую соль, а еще растительные экстракты и эфирные масла лимона и розмарина. Он мягко отшелушивает «отслужившие» частички кожи, делает кожу гладкой и обновленной. Вы просто сияете!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *